Mruslana- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Mruslana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1468 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 98,18г | Углев: 166,24г. Завтрак: Вареное Яйцо, Artfruit Голубика, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Billa Яблоко Гренни Смит , Киви, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вологодское Масло Сливочное, Гречка. Ужин: Artfruit Голубика, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой. Перекус/Другое: Банан, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate без Вкуса, Рузская Ряженка 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mruslana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mruslana- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Mruslana-Изменение Веса