mangomadness92- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

111,9 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1228 ккал

Жир: 56,81г | Белк: 57,98г | Углев: 116,12г. Обед: Soijakastike, Kurkku, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Hellmann's Majoneesi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä. Ужин: Pirkka Suklaamanteli ja -Hasselpähkinä, Rainbow Parsakaali, Pirkka Paahdetut Lohkoperunat (Sour Cream & Onion), Hesburger Kurkkumajoneesi, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Перекус/Другое: Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtikaali, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Päärynät, Oululainen Jälkiuunipala. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса