Persikinchik- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1519 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 131,50г | Углев: 121,60г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Sanbonsai Соус Терияки, Кинза, Съешь Меня Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Обед: Макдоналдс Чизбургер, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриное Филе. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса