zmeyka2007- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1109 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 130,15г | Углев: 42,44г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Ужин: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Перекус/Другое: Киви . подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса