Schaka679- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1396 ккал

Жир: 28,96г | Белк: 82,06г | Углев: 211,00г. Завтрак: Aldi Körniger Frischkäse, Sellerie, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Rote Paprika, Vollkornbrot, Alsan Alsan-S, Just Spices Rührei Gewürz, Tomaten, Möhren. Обед: REWE Bio Magerquark , Orangen, Banane, Zimt. Ужин: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerkraut. Перекус/Другое: Berliner. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса