JohnZerne- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1444 ккал

Жир: 61,37г | Белк: 88,76г | Углев: 180,33г. Завтрак: Granola, Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Schmidt 647 Wheat Bread. Обед: Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Worthington Loma Linda Big Franks. Ужин: Swiss Cheese (Low Fat) , Fennel Bulb, Olive Oil , Trader Joe's Organic Baby Arugula, Egg, Jackfruit . Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Samoas. подробнее ...

53 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса