JohnZerne- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

getting closer

91,2 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1506 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 60,31г | Углев: 213,09г. Завтрак: Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Granola. Обед: Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread, Portabella Mushrooms, Whole Wheat Flour, Red Onions, San Marzano Whole Peeled Tomatoes, Sargento Muenster Cheese. Ужин: Heinz Chili Sauce, Schmidt 647 Sandwich Roll, Worthington Loma Linda Big Franks, Cheesy Broccoli soup. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Samoas, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

💚⤵!

06 фев 23 написано членом: shirfleur 1

You got this!!!

07 фев 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса