Litvinov Max- Журнал, 21 дек 14

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2014

75,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2014:

2399 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 202,50г | Углев: 274,65г. Завтрак: Ikea Шоколад 70%, Grove Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Обед: Ikea Шоколад 70%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Grove Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Банан, Гречка Отварная, Куриное Филе, Зеленое Яблоко. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яблоко. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 21 дек 14

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса