Jules0077- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1296 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 86,52г | Углев: 162,37г. Завтрак: White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk, Green Tea, Cinnamon, Jungle Oats, Almond Milk. Обед: Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Carrots, Nola Lite Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber, Albany Brown Wraps, Woolworths Washed Mixed Salad. Ужин: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Chutney, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Nature's Garden Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Apples, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса