Keto Kibitzer- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя Keto Kibitzer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sleeping has something to do with my weight. When I get good sleep my weight is a bit better, and I feel better too. Have to look into this more. I will sum up my research later.

137,8 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1930 ккал

Жир: 148,91г | Белк: 124,09г | Углев: 1,79г. Завтрак: Nature's Way MCT Oil, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Keto Chow Keto Chow Daily Minerals. Обед: Bavarian Meats Lil’ Landjaeger. Ужин: Nature's Way MCT Oil, Kroger Pork Rinds, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Keto Chow Keto Chow Daily Minerals. Перекус/Другое: Havarti Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

For best results in sleep, being in an autophagic state with about 12 to 18 hours since last food intake really gets the spring cleaning going.

09 фев 23 написано членом: Keto Kibitzer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto Kibitzer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto Kibitzer- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

Keto Kibitzer-Изменение Веса