Schaka679- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1398 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 47,43г | Углев: 192,26г. Завтрак: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Marmelade, Gouda oder Edamer, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Обед: Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alsan Alsan-S, REWE Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Banane. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butaris Butterschmalz, Rote Zwiebeln, Gekochter Grünkohl. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса