annakahouse- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1773 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 112,24г | Углев: 198,91г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный, Семушка Изюм Узбекский Черный. Обед: Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, DopDrops Миндальная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Ужин: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Масло Кунжутное, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Конти Конфета Золотая Лилия. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса