Glizzz- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1762 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 79,83г | Углев: 179,49г. Завтрак: Harry's Beau et Bon Lin et Tournesol, Pâturages Yaourt Nature Bio. Обед: Mandarine, Vinaigrette, Favorina Lebkuchen, Oeuf Poché, Lentilles Cuites. Ужин: Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté , McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Combino Sauce Tomate au Basilic, Entremont Gruyere, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Rummo Spaghetti. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Bien tu descends.

03 фев 23 написано членом: edvivi67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса