clairsheart- Журнал, 17 дек 14

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2014

67,9 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2014:

1915 ккал

Жир: 85,39г | Белк: 94,74г | Углев: 201,35г. Завтрак: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Chicken Marsala. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Перекус/Другое: Kemps Strawberry Frozen Yogurt, Cherry Pie (Commercial), Atkins Nutritionals Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (Atkins). подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 17 дек 14

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса