CatHerder- Журнал, 17 дек 14

Параметры Пользователя CatHerder | < Предыдущая Запись |Следующий >

An unusual third day drop. Although it's small I'll take anything I can get. That makes a total of 3 lbs for the week. Yay!

110,3 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2014:

2074 ккал

Жир: 118,42г | Белк: 107,84г | Углев: 135,85г. Завтрак: Butter (Salted), Egg, Spinach, Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette Dressing. Обед: Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette, Marketside Classic Iceberg Salad, Tomatoes, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Ужин: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. Перекус/Другое: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Great Value Frozen Whole Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Dole Frozen Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatHerder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatHerder- Журнал, 17 дек 14

Оставить свой Комментарий

CatHerder-Изменение Веса