Debbie Cousins- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yippee! Down to 210 this morning! Been through the whole 250's, 240's, 230's, 220's and "2-teens". Maybe tomorrow I'll make it into the "2-oh's!"

95,3 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1186 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 34,89г | Углев: 174,33г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Обед: HEB Brioche Slider Buns, Hobe's Country Ham. Ужин: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Cantaloupe Melons , Domino Sugar Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream , Twinings Earl Grey Tea, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hershey's Kit Kat, Alpine Fresh Blueberries, European Type Grapes. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

101 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep up the excellent work, Debbie! Awesome!!

01 фев 23 написано членом: moko 13

Whoop whoop, 🙌 good job!!!

01 фев 23 написано членом: cmj29

Yippee! Just moving on down.↘↘↘↘

01 фев 23 написано членом: shirfleur 1

Awesome !!!

01 фев 23 написано членом: peppermint1000

That's terrific!! Congratulations 🎊

01 фев 23 написано членом: MrsSummers

Congrats!!!

01 фев 23 написано членом: John10251

Fantastic. I am right behind you ;-)

01 фев 23 написано членом: hermajestyis

Congrats!!!

01 фев 23 написано членом: Jenny_lulu

Way to go!! 👏👏👏

01 фев 23 написано членом: Brazilian_I_am

Congratulations!!!! Huge accomplishment!!! Very proud of you girl!! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️

01 фев 23 написано членом: 3dkids2

I hit below 250 this week at 248.8. How long, Debbie did it take you to get to 210? Congratulations!!

01 фев 23 написано членом: Dreamhandler

Congratulations! I am so happy for you!

01 фев 23 написано членом: Texasgranny6

You are doing amazing!

02 фев 23 написано членом: Yoyez

YES!

02 фев 23 написано членом: meonadiet

Congratulations 👏🎉 - You are doing great!

02 фев 23 написано членом: ImalittleLESSfluffyNOW

OK Debbie!!!! That's how it done! 2023 is going to be your year of days -winning here and at life. ODAAT!

02 фев 23 написано членом: Judyrose1997

@Dreamhandler, it's been 31 weeks since I started (I'm in week #32). Thank you, everyone for the encouragement!

02 фев 23 написано членом: Debbie Cousins

Congrats Debbie!

02 фев 23 написано членом: sandsiegirl

💕Yay 💕

08 фев 23 написано членом: peppermint1000

congrats! amazing achievement!

08 фев 23 написано членом: dealiadeets


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса