mangomadness92- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

112,1 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1588 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 77,24г | Углев: 191,73г. Обед: Sitruunamehu (Pullotettu), Sinappi, Valio Kermaviili, Findus Täysjyvä Kalafileet, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Ужин: Jyväbroiler Iso Suikale Fileestä Naturelli, Castelli Parmigiano Reggiano, Valio Kuohukerma, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Penne, Sipulit. Перекус/Другое: Päärynät, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Kaurasydän. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса