Oksgenn- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1260 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 61,93г | Углев: 168,74г. Завтрак: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сахар, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Избенка Молоко Топленое 4%. Обед: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Сырники #Пп, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Перекус/Другое: Першинский Варенец 2,5%, Лито Ржаные Отруби, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Избенка Молоко Топленое 4%. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса