Rafidis- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1217 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 56,94г | Углев: 116,63г. Завтрак: Ovo Cozido, Qualy Margarina Cremosa, Mel, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Açúcar, Café (Infusão). Обед: Qualy Margarina Cremosa, Coca-Cola Guaraná Charrua, Fugini Milho Verde. Ужин: Repolho Refogado, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Caipirinha, Clara de Ovo Cozida, União Açúcar Refinado, Café (Infusão). подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса