natsk20- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя natsk20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1829 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 140,48г | Углев: 227,33г. Завтрак: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Tirolez Creme de Ricota Light, Santa Clara Ricota Fresca, Aurora Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Обед: Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Blue Ville Arroz Branco. Ужин: Eco Fresh Açaí Zero Açúcar , Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcar , Naturale Aveia Sabor Mel, Parmalat Leite Desnatado, Banana Caturra, Morangos, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Paganini Penne Integral, Fugini Molho Branco, Brócolis Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Président Creme de Ricota, Aurora Presunto Cozido, Tche Milk Queijo Mussarela, Amalfi Fit Pan Pão Preto. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natsk20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natsk20- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

natsk20-Изменение Веса