annakahouse- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1771 ккал

Жир: 60,42г | Белк: 109,24г | Углев: 200,17г. Завтрак: Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, ВкусВилл Масло Кунжутное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. Ужин: Вкусвилл Зефир Воздушный, Пятерочка Помидоры, DopDrops Миндальная Паста, Ашан Киви, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, ВкусВилл Крем Чиз, Куриное Филе, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса