|
Da lohnt sich heute aber der Weg ins Gym!
|
71,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1603 ккал
|
Жир: 71,30г | Белк: 55,17г | Углев: 190,90г.
Завтрак: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Möhren. Обед: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, REWE Krautsalat mit Paprika . Ужин: Champignons, Schwarzer Pfeffer, Salz, Muskatnuss, Ja! Schlagsahne, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
