Glizzz- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1432 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 66,10г | Углев: 181,98г. Обед: Favorina Lebkuchen, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Mandarine, Céréal Bio Dahl . Ужин: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ketchup, Rummo Spaghetti, Les Croisés Emmental Râpé, McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса