Nicky111- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1679 ккал

Жир: 97,33г | Белк: 81,03г | Углев: 114,46г. Завтрак: Red Raspberries, Fig, Clover Full Cream Fresh Milk, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Egg. Обед: Quiche Lorraine. Ужин: Beef Stroganoff, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Nescafe Cappuccino. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса