Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
31 янв 23
Nicky111- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1679 ккал
Жир: 97,33г | Белк: 81,03г | Углев: 114,46г.
Завтрак:
Red Raspberries, Fig, Clover Full Cream Fresh Milk, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Egg.
Обед:
Quiche Lorraine.
Ужин:
Beef Stroganoff, Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Nescafe Cappuccino.
подробнее ...
2128 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю