Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
30 янв 23
lastisbest- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1309 ккал
Жир: 63,80г | Белк: 106,54г | Углев: 93,13г.
Завтрак:
Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, 1% Fat Milk.
Обед:
Almonds , Peanuts, Quest Protein Chips Loaded Taco.
Ужин:
Hometown Buffet Pumpkin Pie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wish-Bone Light Italian Dressing, Perdue Boneless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Orgain Peanut Butter Protein Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate , Atkins Snack Lemon Bar.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю