Schaka679- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1880 ккал

Жир: 55,01г | Белк: 96,16г | Углев: 252,25г. Завтрак: Just Spices Rührei Gewürz, Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Brokkoli, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Sellerie, Aldi Datteltomaten, Möhren. Обед: Spaghetti mit Tomatensoße. Ужин: Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika, Ja! Geriebener Mozzarella, Rote Paprika, Mais, Champignons, Aldi Pizzateig. Перекус/Другое: Andechser Natur Bio-Quark Vanille. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса