Nicky111- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

597 ккал

Жир: 17,87г | Белк: 29,67г | Углев: 75,40г. Завтрак: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats, Whey Protein Isolate Plus, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Honey, Bananas . Перекус/Другое: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса