RJTHEO- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя RJTHEO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

110,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1775 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 166,79г | Углев: 166,29г. Завтрак: Weider Premium Whey Chocolate-Nougat, Chia-Samen, Leinsamen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Quinoa, Weider Premium Whey Strawberry-Vanille, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Обед: Larsen Wildlachs Tomate Mozzarella, Golden Sun Basmati Reis. Ужин: Ja! Tomaten Fein Gehackt, Ja! Kidneybohnen, Rinderhackfleisch, Roggenbrötchen. Перекус/Другое: Weider Premium Whey Strawberry-Vanille. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RJTHEO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RJTHEO- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

RJTHEO-Изменение Веса