annakahouse- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1744 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 111,20г | Углев: 193,96г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный. Обед: Ашан Киви, DopDrops Миндальная Паста, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, ВкусВилл Масло Кунжутное, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Крем Чиз. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса