Schaka679- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1416 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 65,16г | Углев: 216,54г. Завтрак: Tomaten, Marmelade, Bresso Feine Kräuter, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Обед: Alsan Alsan-S, Genuss Plus Maiswaffeln, Erdnüsse, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса