Litvinov Max- Журнал, 14 дек 14

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2014

76,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2014:

2761 ккал

Жир: 96,54г | Белк: 217,74г | Углев: 231,13г. Завтрак: Дары Природы Миндаль Натуральный, Grove Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Обед: Дары Природы Миндаль Натуральный, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 14 дек 14

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса