Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
27 янв 23
lastisbest- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1244 ккал
Жир: 54,09г | Белк: 115,64г | Углев: 92,57г.
Завтрак:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, 1% Fat Milk.
Обед:
Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate.
Ужин:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Olive Oil , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews.
Перекус/Другое:
Atkins Snack Lemon Bar, Atkins Snack Lemon Bar, Oranges, Glucerna hunger smart powder.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss!
27 янв 23 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю