lineeel- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

🕯️R.I.P.

54 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1445 ккал

Жир: 78,57г | Белк: 101,37г | Углев: 81,39г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%. Обед: Манник, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агросила Ветчина Экстра Халяль, 21 Хлебзавод Хлеб Ржаной. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ну походу пора уже на 1600 🤡

27 янв 23 написано членом: lineeel

Nice girl, да, моя мечта 47-48, но 49 меня бы очень даже устроило. Честно, не понимаю таких вот вбросов от организма, тоже надеюсь, что это отёк ((

27 янв 23 написано членом: lineeel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса