Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wonnie85
Журнал
27 янв 23
wonnie85- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя wonnie85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nachdem drei Wochen so gut wie nichts passiert ist ging es nun gleich ein halbes Kilo runter 🎊🙃
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1658 ккал
Жир: 46,33г | Белк: 133,47г | Углев: 107,14г.
Завтрак:
Seitenbacher Protein Müsli, Äpfel, Lidl Gefrorene Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Ja! Magerquark.
Обед:
Milbona High Protein Quarkriegel, REWE Zaziki, Rote Zwiebeln, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln.
Ужин:
REWE Beste Wahl Delikatess Rotkohl, Baumann Lammlachs.
Перекус/Другое:
Pinot Grigio.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wonnie85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю