Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1787 ккал
|
Жир: 60,46г | Белк: 110,61г | Углев: 193,66г.
Завтрак: Пятерочка Груша Конференция, DopDrops Миндальная Паста, Ашан Киви, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог 5%, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Sicilia Сок Лимона, Пятерочка Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut, Пекинская Капуста, Лук, Гречка, Куриное Филе. Ужин: Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, Руккола, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annakahouse-Изменение Веса
|
