JohnZerne- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

92,9 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

487 ккал

Жир: 18,03г | Белк: 27,68г | Углев: 56,28г. Обед: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Radish, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Epicurean Specialty Truffle Parmesan and Black Garlic Seasoning, Lifeway Foods Original Kefir, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Fennel Bulb, Snow or Sugar Snap Peas , Carrots . Перекус/Другое: Rich Chocolate Ice Cream . подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop friend!

25 янв 23 написано членом: JC_suburbangothcatmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса