RJTHEO- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя RJTHEO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

110,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1857 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 192,55г | Углев: 141,77г. Завтрак: Weider Premium Whey Chocolate-Nougat, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Обед: Rapsöl, Hähnchenbrust, Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht). Ужин: Dulano Geflügel-Wiener. Перекус/Другое: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Farbwechsel 😇

24 янв 23 написано членом: RJTHEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RJTHEO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RJTHEO- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

RJTHEO-Изменение Веса