TofuPhobic- Журнал, 30 июн 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2011

102,3 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2011:

1589 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 73,45г | Углев: 212,13г. Завтрак: banana, apple, bare fruit dried apple, refreshing fruit medley. Обед: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Ужин: flan, caesar salad, chardonnay, halibut. подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 30 июн 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса