RJTHEO- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя RJTHEO | < Предыдущая Запись |Следующий >

2.Woche. -4,5Kg

111,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1439 ккал

Жир: 22,03г | Белк: 110,16г | Углев: 199,38г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Обед: Rapso 100% Reines Rapsöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knoblauch, Buitoni Farfalle. Ужин: ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Banane, Selleriesaft. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RJTHEO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RJTHEO- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

RJTHEO-Изменение Веса