Keto Kibitzer- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Keto Kibitzer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

134,7 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 53,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

2607 ккал

Жир: 183,07г | Белк: 164,69г | Углев: 82,95г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Keto Chow Keto Chow Daily Minerals. Обед: Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Grilled Chicken. Ужин: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Перекус/Другое: Dry or Hard Salami, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Kirkland Signature Pecan Halves, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto Kibitzer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto Kibitzer- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Keto Kibitzer-Изменение Веса