Hathor7760- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

108,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

2066 ккал

Жир: 95,77г | Белк: 111,17г | Углев: 167,96г. Завтрак: Croissant, Garnelen, Butter, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Metzgerfrisch Farmerschinken, Cappuccino, Darbo Marmelade, Rührei, Räucherlachs, Milbona Joghurt Natur, Camembert, Prosecco, Vitafit Orangensaft, Kaisersemmel. Ужин: Mayonnaise, Hähnchenbrustfilet, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Tzatziki, Ketchup. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса