skinnybitch_20- Журнал, 09 дек 14

Параметры Пользователя skinnybitch_20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2014

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2014:

1228 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 60,26г | Углев: 143,04г. Завтрак: Molico Iogurte Light Morango, Kobber Granola de Cereais Tradicional. Обед: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Carne, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca Magra. Ужин: Danone Iogurte Corpus Light, Vitao Granola Tradicional Original. Перекус/Другое: M&M's M&M's Mini. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnybitch_20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnybitch_20- Журнал, 09 дек 14

Оставить свой Комментарий

skinnybitch_20-Изменение Веса