Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
22 янв 23
Nicky111- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1994 ккал
Жир: 82,14г | Белк: 79,16г | Углев: 229,67г.
Обед:
Flora Extra Light Margarine, Woolworths Mild Dill Gherkins, Cheddar Cheese , Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Cheese Roll.
Ужин:
Spaghetti, Beef Meatballs, Woolworths Tomato & Herb Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Future Life High Protein Lite Bar, Nature's Choice Kombucha Green Tea, Woolworths Butter Shortbread Thins, Frappuccino, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю