Keto Kibitzer- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Keto Kibitzer | < Предыдущая Запись |Следующий >

And all the water weight is gone. Still doing great.

135,0 кг Потеряно до сих пор: 36,0 кг. Еще предстоит сделать: 53,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

2622 ккал

Жир: 215,29г | Белк: 141,20г | Углев: 19,57г. Завтрак: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties, Laclare Raw Cheddar Goat Milk Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Wholly Guacamole Organic Guacamole, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Перекус/Другое: Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Kirkland Signature Pecan Halves, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Laclare Raw Cheddar Goat Milk Cheese, Laclare Raw Cheddar Goat Milk Cheese, Bavarian Meats Lil’ Landjaeger. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto Kibitzer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto Kibitzer- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Keto Kibitzer-Изменение Веса