Schaka679- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1422 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 56,40г | Углев: 149,55г. Завтрак: Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Обед: Alsan Alsan-S, REWE Bio Maiswaffeln. Ужин: Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Schwarzer Pfeffer, Salz, Essig, Honig, Senf, Olivenöl, Aldi Cashewkerne, Sprossen, Aldi Trauben Kernlos, Rotkohl, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Rucola . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

🏁🏆🏅💐🤗... Toll gemacht 👍

21 янв 23 написано членом: buecherwurm_02


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса