Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
21 янв 23
Nicky111- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1457 ккал
Жир: 64,43г | Белк: 75,83г | Углев: 138,29г.
Завтрак:
Future Life High Protein Shake.
Обед:
Woolworths BBQ Chicken Fillets, Avocados, Woolworths White Flour Wraps, Nola Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes.
Ужин:
Air Fryer French Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) .
Перекус/Другое:
Future Life High Protein Lite Bar, Jacobs Cappuccino Vanilla.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю