lastisbest- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1311 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 99,50г | Углев: 118,98г. Завтрак: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Harris Teeter Blueberries, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Gala Apples, Orgain Ketogenic Collagen Protein Powder. Ужин: Honeycrisp Apples, General Mills Chex Mix Traditional, French's Crispy Jalapeños, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon, Olive Oil, Perdue Ground Chicken. Перекус/Другое: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Almonds, Epic Bison Uncured Bacon Cranberry Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса