mangomadness92- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

113,7 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

2089 ккал

Жир: 120,75г | Белк: 63,74г | Углев: 183,74г. Обед: Gouda- tai Edam-juusto, Vaasan Iso Grahampaahto, Fazer Amica Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Ужин: Hellmann's Majoneesi, Oliiviöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Gouda- tai Edam-juusto, Atria Vuolu Kana Fajitas, Vaasan Iso Grahampaahto. Перекус/Другое: Valio Kermaviili, Taffel Broadway. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса