Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
20 янв 23
Nicky111- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
2556 ккал
Жир: 102,71г | Белк: 118,67г | Углев: 280,51г.
Завтрак:
Honey , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Egg.
Обед:
Flora Pro-Active Low Fat Spread, Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Tomatoes, Canned Tuna, Nola Mayonnaise, Lettuce.
Ужин:
Hawaiian Pizza.
Перекус/Другое:
Jacobs Cappuccino Vanilla.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю