zmeyka2007- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1077 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 127,91г | Углев: 30,93г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Яичный Белок, Русское Море Икра Осетровая Имитированная. Обед: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Ужин: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, ВкусВилл Холодец Свиной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса